En 2012 abrirán clínicas en estaciones del metro

Atenderán consultas generales, perfiles de líquidos, mastografías, papanicolaou, ultrasonidos y detección de antígeno prostático

El gobernó del Distrito Federal quiere seguir a pasos agigantados la cobertura de salud en toda su población, pues además de los servicios para asalariados como IMSS eISSSTE y el nuevo Seguro Popular para aquellos que son desempleados, están en el comercio informal o en cualquier otra modalidad donde no puedan asegurarse, ahora añade las clínicas del metro, en donde se dará atención gratuita a toda la población desde cosas sencillas hasta los estudios más especializados.

De acuerdo con Armando Ahued, secretario de Salud del D.F., a lo largo y ancho de la red de transporte colectivo metro, se instalarán 19 clínicas equipadas con la infraestructura necesaria para atender consultas generales, perfiles de líquidos, mastografías, papanicolau, ultrasonidos y detección de antígeno prostático entre otros.

De acuerdo con el funcionario esta será la red de clínicas más importante de la ciudad porque permitirá seguir creando en la población una conciencia de salud e importancia para atenderse preventivamente.

Se planea que las clínicas atiendan a mas de millón y medio de personas al año y la mecánica será por medio de citas.

En conjunto, en 2012 se pondrá en marcha programa oncológico en el Hospital del Ajusco Medio, que incluyequimioterapias, atención médica especializada con tres oncólogos y un oncólogo–ginecólogo, para atender de manera integral los casos de cáncer de mama ycervicouterino.

Y al igual que la red de servicio de salud, bajo puentes que el próximo año se instalarán para complementar todo el programa, funcionará para que la salud sea totalmente gratuita para toda la población.  (Con información de Excélsior)

Un buen etiquetado ayuda a reducir la obesidad infantil

En un país donde la obesidad y el sobrepeso de niños y adolescentes es una plaga –y esta vez hablamos deEE UU y no de España, con más del 50% de los menores afectados-, dar una buena información es clave para que los afectados elijan productos menos azucarados. Y, más concretamente, en el caso de las bebidas, que prefieran agua a otros productos. Esta es la conclusión de un estudio de la Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Healthque publica la revista American Journal of Public Health.

En el trabajo se controlaron las ventas a adolescentes de cuatro tiendas de Baltimore, y se tomaron datos de 1.600 ventas. Primero, se mantuvo el etiquetado original, sin indicación específica de las calorías. Luego, esta información se puso en un lugar más visible (por ejemplo, 250 calorías). Después, se cambiaron las etiquetas de los mismos productos y se sustituyó por el porcentaje del consumo diario recomendado que la bebida representaba (alrededor del 10%). Por último, se sustituyó esa información con una leyenda que indicaba que para quemarlas haría falta correr durante 50 minutos. En cada uno de los cambios se notó un descenso del consumo, y este fue gradual, hasta llegar a un 40%.

Aunque el estudio es limitado (solo se trabajó en un barrio de clase media baja de población mayoritariamente negra) y con un producto de elevado consumo –y, quizás, un tanto demonizado-, lo que indica es que los adolescentes sí reaccionan cuando reciben una información comprensible y adaptada.

El trabajo tiene una doble lectura. En EE UU, donde todavía hay Estados en los que no es obligatorio indicar las calorías de algunos productos, es una muestra de que se trata de una medida que ayuda a combatir la obesidad y el sobrepeso. En España, es una prueba de que aparte de medidas como prohibir el acceso a ciertos productos para los menores (por ejemplo, eliminándolos de las máquinas dispensadoras de los centros educativos), una correcta información puede ser igual o más eficaz.

Precisamente mañana (el viernes), el Programa de Nutrición y Actividad Física Pronaf presentará un estudio en el que asegura que los menores españoles ya tienen mayores tasas de obesidad y sobrepeso que los de Estados Unidos, y ello a pesar de medidas como la mencionada anteriormente o la estrategia PAOS de promoción de la actividad física y lucha contra la obesidad del Ministerio de Sanidad.

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El ácido hialurónico es un polisacárido que forma parte de la matriz extracelular en todos los seres vivos. Luego es un producto natural. Su presencia normal en la piel produce la absorción de agua y se forma como una esponja que mantiene la piel joven y sin arrugas.

Con el paso del tiempo su presencia en la piel va disminuyendo, es una de las principales causas del envejecimiento cutáneo y de la formación de arrugas. Propiedades Del Ácido Hialurónico es que contiene el papel de aumentar el colágeno, además de acumulador de agua y otras materias de relleno en la piel, por ello es muy útil en el tratamiento de las arrugas producidas por la edad. Utilidad del ácido por sus propiedades acumuladoras que se utiliza en la medicina estética para rellenar pliegues y arrugas, también se utiliza e utiliza para dar volumen a los labios, pómulos y en ocasiones para mejorar las marcas residuales del acné o otras imperfecciones.

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  • Surcos labio-mentonianos
  • Región glabelar
  • Arrugas frontales
  • Perfilado de labios
  • Aumento de volumen de labios
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Computadoras y celulares pueden afectar la visión

 Usar constante y cotidianamente computadoras, celulares, videojuegos y otros dispositivos móviles por periodos largos representa un riesgo para la salud ocular, pues podría ocasionar estrés visual debido a que el usuario está expuesto a fondos iluminados que muestran imágenes contrastantes y textos pequeños, según advierten expertos durante la conferencia con motivo del Día Mundial de la Visión.

El doctor Rafael Alfonso Bueno García, quien es coordinador de Servicios de Oftalmología y Retina para el Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM), explicó que este problema podría derivar en el ojo seco, irritación ocular e incluso acelerar problemas de refracción como miopía y astigmatismo.

Este problema de salud radica en el inadecuado uso de la computadora, ya sea portátil o de escritorio, pues provoca el llamado síndrome de visión de computadora que se manifiesta cuando una persona pasa más de cuatro horas frente al monitor a una distancia menor a 30 centímetros y sin un ritmo adecuado de parpadeo; es decir, los ojos están contantemente expuestos al ambiente y con ello deshidratarse, indicó el especialista en conferencia.

Aunado a este problema, los individuos llegan a presentar tensión, sensación de cuerpo extraño en el ojo, dolor de cabeza e incluso visión doble o borrosa.

El doctor José Luis Merino, miembro de la Sociedad Mexicana de Oftalmología Pediátrica (SMOP), explicó que el principal problema que ocasiona el síndrome de visión de computadora consiste en que al mantener la vista fija durante periodos prolongados de trabajo y la frecuencia del parpadeo, cuyo movimiento es necesario hacerlo por lapsos de 15 a 20 minutos, disminuye considerablemente.

“Lo anterior conduce a impedir la nutrición, limpieza e higiene y a la humedad de la córnea, que es la capa más superficial del globo ocular”, expuso el experto de la SMOP.

Bueno García enfatizó que el impacto de estas nuevas tecnologías aumenta al asociarlo con el número de individuos que emplean estos dispositivos; por ejemplo, cifras indican que al menos 86 por ciento de las personas utilizan teléfono celular, 59 por ciento computadora personal y 54 por ciento laptop.

Mientras que 45 por ciento hace uso de una consola o dispositivo de videojuego, 14 por ciento smartphone y alrededor de 4 por ciento se inclina por las tabletas electrónicas, añadió.

No obstante, una de las nuevas tecnologías que impacta en igual o mayor medida es la imagen 3D, la cual produce trastornos visuales como ligera desorientación, fatiga visual y mareos, al provocar un movimiento artificial de los ojos tras requerir más esfuerzo visual.

El doctor Merino destacó que la población más perjudicada es la de los niños y adolescentes, pues es frecuente verlos usando estos dispositivos electrónicos portátiles con pantallas cada vez más pequeñas y  a una distancia de 15 centímetros.

Esta práctica –subrayó el especialista– causa “vicios acomodativos” debido a que los ojos tienen que hacer esfuerzo para ajustarse a la pantalla, generando en algunos casos miopía inducida.

A su vez, el licenciado en Optometría Roberto Tapia Delgado, miembro del Colegio de Optometristas del Distrito Federal, dijo que no se trata de satanizar las nuevas tecnologías, sino de utilizar medidas de protección e higiene visual a fin de aprovechar los beneficios sin sobreesforzar la visión.

Para evitar estos problemas de salud, los especialistas coincidieron en que usar lentes con protección ultravioleta, antirreflejante y graduación, sólo de requerirse, puede ayudar a filtrar la intensidad del espectro de luz visible emitido por los monitores y pantallas para evitar el deslumbramiento y fatiga visual.

Lo recomendable, concluyeron, es ajustar el contraste y brillo del monitor o pantalla del dispositivo, descansar de 5 a10 minutos por cada 40 de trabajo y fijar la mirada en el punto más lejano posible, así como parpadear para hidratar los ojos, reducir tiempo de uso de los videojuegos, realizar pausas al exponerse a imágenes 3D, además de acudir a una revisión periódica con un especialista de la salud visual.

El 32 por ciento de los jóvenes considera internet tan importante como el aire

El 32 por ciento de los jóvenes del mundo considera que internet es tan importante para su vida como el aire, el agua, la comida o la vivienda y más de la mitad cree que no podría vivir sin tener acceso a la red.

Así se desprende del informe “Cisco Connected World Technology Report”, que ha entrevistado a 2800 estudiantes universitarios y trabajadores menores de 30 años de Estados Unidos, Canadá, México, Brasil, Reino Unido, Francia, España, Alemania, Italia, Rusia, India, China, Japón y Australia.

La compañía asegura que, cada vez más, los hábitos sociales entre los jóvenes tienen más que ver con permanecer conectados y menos con la interacción cara a cara: “Los medios sociales están creciendo en influencia. En algunos casos resultan incluso más importante que los amigos y las citas”, indica el informe.

Los brasileños y los chinos son los que más equiparan la red a los recursos vitales – más del 60 por ciento de estudiantes y trabajadores lo hace-, mientras que los jóvenes franceses son los que más se alejan de esa consideración.

En cuanto a la importancia de internet, el 55 por ciento de los universitarios y el 62 por ciento de los trabajadores encuestados asegura que no podría vivir sin la red -los que más, los estudiantes chinos e italianos y los profesionales chinos y brasileños-.

Según Cisco, las comunicaciones en línea “están desafiando el contacto cara a cara como método principal de relación interpersonal”.

Y es que el 91 por ciento de los estudiantes y 88 por ciento de los jóvenes empleados encuestados tiene una cuenta de Facebook y de ellos, el 81 por ciento y el 73 por ciento, respectivamente, la revisan al menos una vez al día.

Además, el 40 por ciento de los universitarios valora más internet que tener una cita, salir con los amigos o escuchar música.

El 27 por ciento prefiere estar conectado en Facebook a realizar otras actividades.

Otra de las tendencias que destaca el estudio es que se diluyen las fronteras entre trabajo y vida privada: 7 de cada 10 trabajadores contacta con sus compañeros de trabajo o jefes en Facebook y Twitter, mientras que el resto prefiere salvaguardar su privacidad.

Cada año se registran en el país 4 mil casos de cáncer en la boca

Odontólogos lanzan campaña de prevención; aseguran que es imprescindible la capacitación de odontólogos y médicos de primer nivel para detectar esta problemática.

Ciudad de México • El presidente de la Asociación Dental Mexicana, Jaime Edelson informó que instituciones, asociaciones de odontólogos, de salud pública, se sumaron para lanzar una intensa y permanente campaña para prevenir el cáncer bucal, pues cada año surgen entre tres mil y cuatro mil casos nuevos en el país.

La campaña organizada por la Federación Nacional de Colegios de Cirujanos Dentistas, la Facultad de Odontología de la UNAM y el Instituto Nacional de Cancerología parte de la evidencia de que es imprescindible la capacitación de odontólogos y médicos de primer nivel para detectar esta problemática, ignorada.

El director general adjunto del Instituto Nacional de Cancerología (Incan), Abelardo Meneses García, informó que de los casos que cada año llegan al instituto por cáncer de cabeza y cuello, cinco por ciento son en la cavidad bucal.

Si es detectado a tiempo, el cáncer bucal es curable en cien por ciento, pero de esos casos que les llegan, que equivalen a entre tres mil y cuatro mil pacientes, 80 por ciento llegan en etapas muy avanzadas por lo que aún con tratamiento, solo 20 de cada 100 sobreviven más de dos años.

Entre los factores de riesgo detectados con un estudio del Incan, 80 de cada 100 de sus pacientes tienen antecedentes de fumadores y bebedores sociales, además de practicar el sexo oral, por lo que están más expuestos a que se les transmita el virus del papiloma humano.

Meneses García agregó que por desgracia antes de ser referidos al Incan, un promedio de ocho odontólogos y cuatro médicos generales vieron a estos pacientes y no detectaron la situación de cáncer bucal.

El experto del Incan comentó que es necesario que la población también se preocupe por cuidar su salud bucal y que además de ir al dentista y lavarse los dientes, observe su cavidad para verificar si tiene lesiones blancas o placas rojas, úlceras sangrantes, fuegos y toda situación diferente que tarde más de dos semanas en sanar.

Y debe evitar exponerse al sol, ya que afecta la piel y los labios; si aparece un lunar en la zona de los labios, se debe de acudir inmediatamente al médico, ya que las lesiones de ese tipo pasan a la cavidad y se extiende el cáncer por toda la membrana bucal.

El presidente de la Asociación Dental Mexicana dio a conocer que a través de la páginawww.adm.org.mx se podrá ver un video para que la gente aprenda a revisarse la boca.

Alertó que ante cualquier anomalía que encuentren, ya sea en la fisonomía de la cara, en el cuello, la inflamación de nódulos o cualquier lesión bucal, acudan de inmediato a su dentista para prevenir o detectar tempranamente el cáncer en la boca.

Pionero en tratamiento células madre dice procedimiento revolucionará medicina

:15 PM –

SANTO DOMINGO, RD.- El doctor Julio Amado Castaños Guzmán, rector de la Universidad Iberoamericana (Unibe) y pionero en el tratamiento de células madre en el país, declaró que ese procedimiento generará  una revolución en el mundo de la medicina en la próxima década y favoreció que se realice un gran debate en torno al tema en el que intervenga la Comisión de Bioética y participen científicos nacionales y extranjeros. Expresó que el fenómeno de las  células madre,  gana espacio de manera vertiginosa y dijo que continuará desarrollándose, a pesar de que hay aspectos en los órdenes ético, moral y religioso que en cierta medida lo han frenado.

El doctor Julio Amado Castaños Guzmán, hizo sus planteamientos al respecto al participar como entrevistado en el programa Encuentro Extra con Christian Jiménez que se trasmite cada domingo por el canal 9 de Color Visión y por el 45 de Tele-Radio América.

Con relación a la reacción de la Comisión de Bioética a propósito del trasplante de células madre que se le hizo al lanzador dominicano de Grandes Ligas, Bartolo colón, el galeno dijo que, antes de tomar cualquier decisión, el organismo debió investigar un poco más el protocolo aplicado por el doctor Leonel Liriano en ese proceso, para determinar si procedía o no y si podía acarrear algún riesgo para el paciente.

Observó como válido que se realice un gran debate en torno al tema y expuso que la Comisión de Bioética debe formar parte del elenco de esa discusión.

El profesional de la medicina, quien funge como presidente del Patronato de la Plaza de la Salud, es parte de un grupo de hematólogos que en el 1994, en el Instituto Oncológico, realizaron el primer trasplante de células madre en el país a un paciente de 23 años que padecía un linfoma y que responde al nombre Danilo Labalé.  El trasplante resultó exitoso y el paciente, luego del tratamiento, comenzó a laborar, precisamente, en el referido centro de salud.

“Fue una experiencia frustrante, porque en el Instituto Oncológico se prohibió que se siguieran los tratamientos de células madre, porque entendieron que no eran una prioridad, una de nuestras compañeras tuvo problemas, y luego nosotros decidimos irnos”, planteó el doctor Castaños Guzmán.

Dijo que del Oncológico pasó al Patronato de la Plaza de la Salud y allí se creó una unidad de trasplantes que es la más importante del país, en la que hasta ahora se han hecho 14 trasplantes de hígados cadavéricos y 52 trasplantes de riñones.

Inyectar ‘botox’ en puntos clave reduce las crisis de migraña

Han identificado también la ubicación de estos puntos y su relación con la duración de la enfermedad y la severidad de las crisis

   MADRID, 11 May. (EUROPA PRESS) –

   Científicos de la Universidad de Granada han confirmado que la inyección de un anestésico local o de toxina botulínica (‘botox’) en una serie de puntos de la musculatura pericraneal y del cuello –denominados ‘gatillo’– reduce la frecuencia de las crisis de migraña en los pacientes con esta enfermedad.

   Los investigadores granadinos han logrado, además, identificar la ubicación de estos puntos gatillo, cuya activación desencadena crisis de migraña, y la relación de éstos con la duración de la enfermedad y la severidad de las crisis.

   Este trabajo es uno de los tres estudios que, simultáneamente, ha elaborado Juan Miguel García Leiva, investigador del Instituto de Neurociencias Federico Olóriz de la UGR, y dirigido la profesora Elena Pita Calandre.

   En el primer trabajo, los científicos estudiaron sujetos sanos y pacientes diagnosticados de migraña con cualquier frecuencia de crisis al mes. Comprobaron las diferencias en la existencia o no de puntos ‘gatillo’ –que en muchos pacientes tras la exploración les desencadenaba una crisis– y su localización.

   Esta investigación descubrió que los puntos ‘gatillo’ aparecen en un 94 por ciento de pacientes con migraña y sólo en un 25% de sujetos sanos y que las localizaciones de los puntos ‘gatillo’ más habituales en los pacientes fueron la zona temporal anterior y la suboccipital, ambas a nivel bilateral, de la cabeza. Además, hallaron una correlación positiva entre el número de puntos que presenta el paciente, las crisis mensuales que padece y los años que dura la enfermedad.

REDUCIR A LA MITAD LA FRECUENCIA DE LAS CRISIS

   Posteriormente, realizaron otro estudio con 52 pacientes migrañosos –refractarios a los tratamientos farmacológicos habituales–, a quienes se les infiltró subcutáneamente 1 miligramo de anestésico local en aquellos puntos que presentaban durante tres meses semanalmente.

   En aquellos pacientes a quienes se inyectó un anestésico, los científicos observaron una disminución en la frecuencia de crisis superior o igual al 50 por ciento respecto al período basal en un 18 por ciento de pacientes. Además, hubo una disminución de entre un 11 y un 49 por ciento en un 38 por ciento de los mismos. Dos terceras partes de los pacientes tras el tratamiento refirieron sentirse ‘mejor’ o ‘mucho mejor’.

   En un tercer estudio sobre 25 pacientes con migraña crónica aplicaron 12,5 unidades de toxina botulínica en cada punto gatillo dos veces, espaciadas por un período de tes meses. Se registraron la frecuencia de crisis (variable principal), la intensidad y diversas escalas para comparar los cambios producidos un mes antes del inicio del tratamiento con el estado del sujeto un mes después de finalizar el mismo. Además, registraron las reacciones adversas durante el estudio, que fueron pocas, leves y transitorias.

   La mayor disminución en la frecuencia de crisis con las inyecciones de toxina botulínica se observó en la semana 20. Algo similar ocurrió en aquellas crisis consideradas de intensidad ‘moderada’ y en el consumo de analgésicos por parte de los pacientes.

   García Leiva advierte de que este sistema “no se trata de un tratamiento de primera elección para gente con migraña, sino que únicamente puede aplicarse en pacientes con migraña crónica que han probado varios tratamientos con resultados poco o nada alentadores y que muestran sensibilidad periférica en su musculatura”.

  Recientemente, las autoridades del medicamento de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado como medicamento con indicación terapéutica la toxina botulína para el tratamiento de la migraña crónica.

   La cefalea es una experiencia prácticamente universal. Actualmente existen más de 100 tipos y una de las más prevalentes es la migraña, que en España afecta a entre el 10 y el 12 por ciento de la población, siendo de 2 a 3 veces más común en la mujer que en el hombre. Cuando la migraña pasa de episódica a crónica –más de 15 días al mes–, provoca gran incapacidad en la vida diaria de los pacientes.

Fuente: Europress

http://www.europapress.es/salud/noticia-cientificos-espanoles-confirman-inyectar-botox-puntos-clave-cabeza-cuello-reduce-crisis-migrana-20110511144246.html

Hormonas ligadas a compras compulsivas: estudio

Diferentes investigaciones señalan que las mujeres adquieren cosas de forma inconsciente durante su período menstrual para impresionar a otras mujeres que consideran como rivales

La culpa es de las hormonas, podría ser un excelente argumento para ser usado el día en que el estado de cuenta de la tarjeta de crédito se desliza por debajo de la puerta provocando la discordia familiar: “No soy yo, fueron las hormonas”.

Habrá que estar preparado después para lo que venga. De todas formas, este planteamiento tiene sustento científico (alegar esto sólo echaría más leña al fuego), ya que diversos estudios impulsados por académicos de universidades en distintas partes del mundo y también por consultoras especializadas en consumo indican que existe una relación causal entre aquello que las mujeres compran y lo que les pasa a sus hormonas.

Sí, aunque suene a pretexto. “Las hormonas rigen los impulsos. Durante las distintas fases del período de la mujer, su cuerpo experimenta variantes emocionales, producto de los cambios hormonales. Antes de la ovulación, el cuerpo se prepara, está expectante.

Después, a causa del cambio hormonal, se produce una sensación de pérdida que hace que la mujer se sienta menos confortable, justamente, durante su menstruación”, explica el investigador del Conicet y profesor titular de Química Biológica de la Facultad de Ciencias Exactas de la UBA, Juan Carlos Calvo, que acaba de presentar su libro “Qué porquería las hormonas, un intento por acercar el conocimiento científico a la sociedad”.

Por otra parte, investigadores de la Universidad de Minnesota, Estados Unidos, señalan que las mujeres compran y usan ropa sexy los días del mes en los que estaban ovulando. Todo esto lo hacen en forma inconsciente y, según los investigadores, para competir o impresionar no a los hombres, sino a otras mujeres, a quienes en esos días consideran como rivales, según explicó Kristina Durante, impulsora de la investigación.

Este grupo de investigadores se propuso justamente averiguar cómo los factores hormonales influían en la decisión de compra de las mujeres. Los resultados fueron publicados por el Journal of Consumers Research.

No fueron los únicos dedicados a investigar si existía relación entre estas variables. También un grupo de psicólogos de la Universidad de Hertfordshire, en el Reino Unido, investigó el tema y trazó una relación entre un desajuste hormonal que se produce unos diez días antes de la menstruación y la compra a veces compulsiva de ropa u objetos cuya percepción cambia unos días más tarde.

Esto es, en esos días, según los investigadores británicos, las mujeres se sienten tentadas a comprar cosas que en muchas ocasiones no necesitan y que, al poco tiempo, cuando las hormonas se acomodan, dejarán de gustarles.

¿Cómo se llega a esa conclusión? El 65% de las 450 mujeres de entre 18 y 50 años entrevistadas reconoció que diez días antes de estar indispuestas compraron “objetos innecesarios” y que, para ello, habían destinado entre 40 y 400 dólares.

En total, en toda su vida, las mujeres pasan unos ocho años haciendo compras, según otro estudio del sitio web OnePoll. Los investigadores realizaron el cálculo sobre la base de vida de una mujer que a sus 63 años habrá gastado (diría un hombre) o invertido (diría ella) 25 mil 184 horas y 53 minutos (1049 días completos) de compras.

Pero no todo es para las mujeres. Estas dedican casi el mismo tiempo para comprar ropa que comida: hasta 100 horas al año destinan a renovar el armario contra 94 para mantener el refrigerador lleno. Otra de las actividades en la que más tiempo invierten es en mirar vidrieras. Hasta 51 veces al año se paran vidrio de por medio delante del objeto de deseo, actividad que les insume unas 49 horas al año.

Podría decirse que esta explicación de por qué el tema hormonal incide en la compra es un planteo demasiado machista, que las mujeres compran ropa porque aman la ropa y punto.

Esto también es cierto: según otro estudio, hecho por la empresa Unilever, para el 61% de las mujeres perder su prenda favorita es mucho más traumático que un mes de abstinencia sexual.

Es más: la mayoría de las mujeres dejaría de mantener relaciones sexuales durante 15 meses si, al finalizar ese período, se encontraran con un armario repleto de ropa nueva. Incluso, un 2% de las encuestadas asumiría sin problemas tres años de abstinencia si se encontraran con la misma recompensa.

Malos hábitos, irreversibles desde los 16 años

Además el estudio reveló que las mujeres tienden más al sedentarismo y el tabaco, mientras que los hombres tienen debilidad por la drogas, el alcohol y la comida; aún a los 13 años se pueden prevenir estos males.

Una investigación realizada por científicos de la Universidad del País Vasco en España se dio a la tarea de identificar la edad en la que los malos hábitos quedan asentados entre los jóvenes. Por lo que sometieron a más de dos mil jóvenes de entre 19 y 26 años a cuestionarios referentes a sus hábitos de consumo de drogas, alcohol, tabaco, comida, así como sus conductas sexuales y sus hábitos de sueño.

Los resultados señalaron que los programas de prevención se deben enfocar en los menores de 13 años cuando aún se puede hacer algo al respecto pues los malos hábitos no han quedado asentados en los individuos. Mientras que a los 16 el proceso ya ha sido completado y es mucho más difícil desarraigar ciertas costumbres.

El primer lugar en cuanto a malos hábitos se refiere se lo llevó la mala alimentación seguido muy cerca del alcoholismo. No obstante, otros problemas detectados y sumamente peligrosos fueron el consumo de drogas, así como las conductas sexuales irresponsables.

El estudio señala que además todos los malos hábitos, a excepción de los relacionados con el sueño, van incrementando con los años.

Los científicos llamaron la atención sobre que la mayoría de los jóvenes creen ser mucho más sanos de lo que son en realidad  y también que los que tenían arraigados más malos hábitos eran también los más propensos a la depresión y a otros males psicológicos.

Según el estudio las mujeres son más propensas a adquirir malos hábitos, de sueño, tienen debilidad por el tabaco así como por las conductas sexuales irresponsables y el sedentarismo.

Mientras que los hombres son más propensos a tener males relacionados con el consumo excesivo de alcohol y drogas, así como malos hábitos alimenticios.

(Con información de BBC Mundo)

 

Fuente:

El Universal