Alimentos que evitan la caída del cabello

Alimentos que evitan la caída del cabello 

La caída del cabello es un proceso completamente natural, pues es así como se regenerar el cuero cabelludo.

Lo más normal es que la caída del cabello sea durante la ducha o la hora de dormir y es ahí donde debemos llevar el control de este proceso, ¿Cómo? Muy sencillo fíjate en la cantidad de cabello que queda en tu almohada o la coladera después de bañarte y lleva un balance para que no se convierta en alopecia.

Si consideras que la cantidad de cabello que se te cae está dentro de los parámetros normales, es decir, no se te cae tanto que no parece una bola de estambre. Aquí unos tips.

Levadura de limón con azúcar y aceite de oliva

La mezcla de estos tres ingredientes forman una explosión de vitaminas en tu cuero capilar.

Una clara de huevo, aceite de almendras y jugo de limón, naranja o toronja

El huevo es uno de los alimentos que contiene más propiedades curativas para el cabello, el aceite de almendras repara las puntas abiertas y en combinación con estos cítricos hacen una explosión de vitaminas.

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