Alimentos que evitan la caída del cabello

Alimentos que evitan la caída del cabello 

La caída del cabello es un proceso completamente natural, pues es así como se regenerar el cuero cabelludo.

Lo más normal es que la caída del cabello sea durante la ducha o la hora de dormir y es ahí donde debemos llevar el control de este proceso, ¿Cómo? Muy sencillo fíjate en la cantidad de cabello que queda en tu almohada o la coladera después de bañarte y lleva un balance para que no se convierta en alopecia.

Si consideras que la cantidad de cabello que se te cae está dentro de los parámetros normales, es decir, no se te cae tanto que no parece una bola de estambre. Aquí unos tips.

Levadura de limón con azúcar y aceite de oliva

La mezcla de estos tres ingredientes forman una explosión de vitaminas en tu cuero capilar.

Una clara de huevo, aceite de almendras y jugo de limón, naranja o toronja

El huevo es uno de los alimentos que contiene más propiedades curativas para el cabello, el aceite de almendras repara las puntas abiertas y en combinación con estos cítricos hacen una explosión de vitaminas.

Si fuiste víctima de la calvicie prematura y quieres recuperar tu cabello, agenda una cita sin costo al 5536854545 o manda mensaje un mensaje directo por Facebook/Medilasermx

Razones por las cuales estás perdiendo cabello rápidamente

El ritmo de vida acelerado, estrés y tensión son las principales son los principales factores de muchos problemas de salud.

La alopecia es un problema estético que producen situaciones psicológicas y los procesos naturales del cuerpo que causan la caída del cabello, un proceso normal del cuerpo tal como el crecimiento de uñas y regeneración de la piel.

Sin embargo hay algunos factores externos que aceleran dicho proceso provocando calvicie.

Dicho problema afecta y es más notorio en el sexo masculino dado que normalmente, tiene cabello en menor cantidad y al menos el 80% de ellos mantienen looks cortos.

Te presentamos las principales razones que aceleran la caída del cabello:

  • Estrés, depresión, ansiedad, nervios y baja autoestima.

La oficina, el trabajo, el estrés y todo el cúmulo de sentimientos que puedes tener en tu vida cotidiana, te están afectando más de la cuenta.

Haz un poco de ejercicio, implementa hábitos que te liberen de estrés y organízate más, tu piel y tu cabello te lo agradecerá

  • Dietas bajas en minerales, alimentación desequilibrada, abusos de comida chatarra.

Tu alimentación también afecta tu cuero cabelludo, una dieta alta en proteínas, minerales y vitamínas.

  • No dormir bien

El sueño es uno de los principales factores de toda nuestro rendimiento, descansa al menos 8 horas al día y evitaras una pérdida prematura de cabello.

Si tienes problemas de alopecia o calvicie y buscas recuperar tu cabello, agenda una cita con nostros al 55 36854545 o mándanos un mensaje directo a Facebook/medilasermx