Razones por las cuales estás perdiendo cabello rápidamente

El ritmo de vida acelerado, estrés y tensión son las principales son los principales factores de muchos problemas de salud.

La alopecia es un problema estético que producen situaciones psicológicas y los procesos naturales del cuerpo que causan la caída del cabello, un proceso normal del cuerpo tal como el crecimiento de uñas y regeneración de la piel.

Sin embargo hay algunos factores externos que aceleran dicho proceso provocando calvicie.

Dicho problema afecta y es más notorio en el sexo masculino dado que normalmente, tiene cabello en menor cantidad y al menos el 80% de ellos mantienen looks cortos.

Te presentamos las principales razones que aceleran la caída del cabello:

  • Estrés, depresión, ansiedad, nervios y baja autoestima.

La oficina, el trabajo, el estrés y todo el cúmulo de sentimientos que puedes tener en tu vida cotidiana, te están afectando más de la cuenta.

Haz un poco de ejercicio, implementa hábitos que te liberen de estrés y organízate más, tu piel y tu cabello te lo agradecerá

  • Dietas bajas en minerales, alimentación desequilibrada, abusos de comida chatarra.

Tu alimentación también afecta tu cuero cabelludo, una dieta alta en proteínas, minerales y vitamínas.

  • No dormir bien

El sueño es uno de los principales factores de toda nuestro rendimiento, descansa al menos 8 horas al día y evitaras una pérdida prematura de cabello.

Si tienes problemas de alopecia o calvicie y buscas recuperar tu cabello, agenda una cita con nostros al 55 36854545 o mándanos un mensaje directo a Facebook/medilasermx

 

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Asombroso procedimiento médico: Baja varios kilos en un día en Medilaser

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Las alteraciones que presenta el abdomen pueden ser ocasionadas por un exceso de grasa, de piel o por debilidad de la pared muscular. Cuando existe flacidez de la piel será necesario recurrir a una intervención denominada dermolipectomía abdominal o abdominoplastia Medilaser que consiste en eliminar la piel y la grasa que sobra para tratar la musculatura del área, el dr. Fernando Molina Galeana está certificado para la realización de dicho procedimiento.

La lipectomía se combina con la lipoescultura Medilaser para extraer los pequeños cúmulos de grasa que no se eliminan con el adelgazamiento. En los pacientes con sobre peso se recomienda siempre que sea posible, el adelgazamiento previo mediante un control por el endocrinólogo.

Debido a la gran extensión del despegamiento y a las dimensiones del colgajo que normalmente se práctica en la abdominoplastia Medilaser es importante que los pacientes fumadoras dejen de hacerlo durante aproximadamente dos semanas antes de la operación; La razón de esto es que el tabaco ocasiona una alteración de la microcirculación que puede comprometer gravemente el resultado final.

Hay que considerar que la elección de la técnica está condicionada por el tipo de estructura del paciente y por las particularidades de caca abdomen, es por ello que es importante acudir a una cita de valoración en la clínica Medilaser.

Dado el mayor nivel de exigencia de los pacientes se ha recurrido a nuevas técnicas que mejoran la morfología abdominal con alteraciones menores. Para estos casos se recurre a la llamada abdominoplastía con cicatriz reducida o miniabdomen que es practicada en Medilaser, consiste en retirar segmentos menores de piel y grasa, lo que conlleva una cicatriz menor y, en determinados casos, no exige la creación de una cicatriz para la reposición del ombligo.

Un aspecto importante a tener en cuesta de la abdominoplastía Medilaser es el tratamiento de la flacidez de la musculatura de la pared abdominal. La aproximación de los músculos se hace a través de unos puntos de sutura que se realizan en la aponeurosis de los músculos y que, al mismo tiempo que alisan el abdomen abombado, favorecen para la recuperación de la cintura.

La cirugía estética de abdomen precisa de unos cuidados especiales que consisten en evitar, a toda costa, la tensión en la zona de la cicatriz.

Los médicos certificados de Medilaser te recomiendan el tipo de anestesia que se debe usar según el procedimiento que se realice, ya sea anestesia  general o anestesia local.

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Comidas estructuradas, claves para estar delgado

Comer más de cuatro veces al día en comidas estructuradas y mantener una velocidad adecuada durante ellas se relaciona con una menor cantidad de grasa corporal y más delgadez, independientemente del ejercicio físico que se realice a diario.

De acuerdo con un estudio liderado por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición (ICTAN), del CSIC, comer más de cuatro veces al día en comidas estructuradas y mantener una velocidadadecuada durante ellas se relaciona con una menor cantidad de grasa corporal y más delgadez, independientemente del ejercicio físico que se realice a diario.

Para el estudio, publicado en la revista Journal of Adolescent Health y del que se hace eco la agencia SINC, los datos de la grasa se obtuvieron a través de la suma de seis pliegues cutáneos y de la circunferencia de la cintura de 1.978 adolescentes.

Así observaron, entre otras cosas, que los chicos medían y pesaban más, además de poseer un mayor perímetro de la cintura y de comer más rápido durante las comidas, pero acumulaban menos grasa. Por otro lado, los adolescentes que se saltaban el desayuno mostraban los valores de grasa corporal más altos que el resto.

La maduración sexual y el aumento de talla y peso son las características que marcan las necesidades nutricionales de los adolescentes, que durante esta etapa aumentan aproximadamente el 20% de la altura que tendrán como adulto y el 50% de su masa muscular y ósea.

Entre las recomendaciones diarias para la alimentación de los adolescentes está el tomar tres o cuatro tazas de leche o yogur para aportar calcio, vitamina D y riboflavina; cinco o más raciones de frutas o verduras; dos porciones de alimentos proteínicos magros; de seis a once porciones de cereales, pasta, arroz y patata; y pequeñas cantidades de alimentos ricos en grasa y en azúcar.

Fuente: Elena Sanz (Muy Interesante)

Un infarto se puede prevenir desde la niñez, con hábitos saludables

Si bien los infartos son más frecuentes en hombres y mujeres mayores de 50 años, éstos y otros problemas cardíacos pueden empezar desde la infancia.

La Asociación Americana del Corazón recomienda, que bajo supervisión médica, se utilice Aspirina Protect para disminuir el riesgo cardiovascular

Los malos hábitos alimenticios en los niños, aunados al sedentarismo, propician que éstos puedan presentar desde una edad temprana problemas cardíacos, e incluso alteraciones como diabetes, o bien desarrollarlos en la edad adulta.

Cada año estos padecimientos cobran la vida de más de 70 mil mexicanos y producen, en muchos otros, diferentes discapacidades que los obligan a dejar el trabajo y a someterse a largos procesos de rehabilitación. “Lo importante es que estas cifras podrían reducirse mediante acciones orientadas a controlar los factores de riesgo, primordialmente en individuos con mayor predisposición, como ancianos, señoras en menopausia y aquellos con antecedentes genéticos; este control puede ayudar a prolongar y mejorar la salud de quienes padecen una enfermedad cardiaca o cerebral”, resaltó el  Dr. Gerardo Rodríguez Díez.

Por ejemplo, gran parte de los fumadores, quienes inician su adicción entre los 13 y 20 años de edad, creen que un cigarro al día no es perjudicial: Pero deben considerar que fumar incrementa en 50% las probabilidades de sufrir enfermedad vascular cerebral y en 25% la muerte súbita por ataque al corazón en comparación con un no fumador.

En comparación con los hombres fumadores, las mujeres de entre 20 y 50 años, son más propensas a padecer presión elevada (hipertensión), una condición asociada a complicaciones cardiovasculares. La hipertensión aumenta el trabajo del corazón y cuando se acompaña de tabaquismo, alcoholismo o consumo excesivo de sal, puede afectar seriamente los riñones o provocar hemorragia cerebral.

Todos estos factores sociales, medio ambientales y de estilo de vida reducen lentamente la calidad de vida y salud de las personas, incluso desde la infancia. Este descuido favorece la aparición deDiabetes, colesterol elevado y otros males que, si algunos se combinan en una sola persona, con el paso del tiempo incrementan gradual o rápidamente, los riesgos de una cardiopatía, enfermedad vascular cerebral o una disfunción renal.

La protección al corazón es a través de la prevención; es decir, mediante hábitos de vida saludables, como la alimentación equilibrada, ejercicio regular, evitar fumar y beber alcohol. En algunos casos, los médicos pueden pedir a manera de prevención, la administración de Ácido Acetilsalicílico de baja dosis (100mg) para prevenir la presencia de un infarto al miocardio o una embolia cerebral De acuerdo con el Dr. Rodríguez, los coágulos son responsables del bloqueo súbito de las arterias que  cubren o “coronan” el corazón (coronarias), o bien, aquellas que alimentan al cerebro. Este repentino taponamiento puede impedir que la sangre llegue en cantidad suficiente a dichos órganos y cause la muerte de parte del tejido por falta oxígeno. “Si el daño es en el corazón ocasiona infarto, y si ocurre en el cerebro provoca embolia”, señaló el especialista.

Asimismo indicó que de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, los médicos deberán considerar el uso de Aspirina Protect en caso de detectar factores de riesgo en sus pacientes, ya que por su fórmula específica y efecto terapéutico evita la formación de coágulos.

El también miembro titular de la Sociedad Mexicana de Cardiología mencionó el informe Partnership for Prevention , documento que señala a Aspirina Protect como el estándar de oro en la prevención de la enfermedad cardiovascular pues, además de su bajo costo, tiene un efecto de absorción lento y de liberación prolongada que mejora la tolerabilidad gástrica y favorece a largo plazo el apego al tratamiento.

Por otra parte, citó algunas acciones para prolongar o mejorar su salud:

1. Alimentación rica en fibra, frutas y verduras, pero baja en sal, azúcar y grasas.
2. Ejercicio, por lo menos 30 minutos al día para evitar el sobrepeso y la obesidad.
3. Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol.
4. Controlar la presión arterial, el colesterol y la glucosa, sobre todo si tiene Diabetes.
5. Acudir regularmente al médico después de los 45 años y tomar los medicamentos prescritos, tal vez requiera Aspirina Protect, en prevención.
6. Aprender a manejar el estrés y la ansiedad.
7. Vigilar el corazón en la edad fértil, el embarazo y la menopausia.
8. Ser responsable de su propio cuidado.

Finalmente, el Dr. Rodríguez exhortó la población a fortalecer las acciones preventivas en todas las etapas de la vida, teniendo como base el control de los factores de riesgo, pues esto evitará un mayor número de infartos y hará que las personas vivan sanas, por lo tanto felices y por más tiempo.

Estudios internacionales como el Physicians Healths , señalan que el Ácido Acetilsalicílico de baja dosis (Aspirina Protect) reduce en 44% la posibilidad de sufrir un primer evento cardio o cerebrovascular, mientras que otros estudios revelaron una reducción del 30% en el riesgo de un nuevo infarto no fatal, un segundo accidente vascular cerebral y la probabilidad de muerte.

Fuente: Bayer

No dejes que la pena ponga en riesgo tu vida y de una forma en extremo dolorosa

Molesta e incluso dolorosa, la enfermedad hemorroidaria -popularmente conocida por el nombre del tejido afectado: las hemorroides- afecta al 4,4% de la población general, pero es mucho más frecuente bien entrada la edad adulta: la padecen uno de cada dos mayores de 50 años, en ambos sexos por igual.

Para el tratamiento de la enfermedad hemorroidaria la fotocoagulación de las arterias hemorroidales mediante el uso de un láser de energía altamente concentrada, es uno de las mejores soluciones a este padecimiento.

En la actualidad, existen tres clases de tratamiento para la enfermedad hemorroidal. “Los tratamientos médicos, con medidas dietéticas y pomadas locales para los casos menos severos; los llamados tratamientos alternativos, como el uso de ligaduras elásticas [que cortan la circulación del tejido afectado y provocan su muerte] o de fotocoagulación infrarroja, para los casos en los que hay sangrado, pero el tejido no prolapsa [no sale hacia afuera del conducto anal], y, finalmente, la cirugía para los casos más severos”, resumió el doctor Lumi.

El nuevo procedimiento láser, precisó Lumi, “se ubica en la misma franja de pacientes de los tratamientos alternativos [enfermedad hemorroidaria de grados I y II]. Cuando hay sangrado, pero no prolapso, puede ser más sencillo aplicar el láser que realizar una ligadura.”

Según Salomón, la nueva técnica también puede ser aplicada en algunos casos seleccionados en los que hay prolapso (más precisamente, en pacientes con enfermedad de grado III) y, de hecho, de esa severidad fue el caso tratado por él esta semana.

Pero independientemente del tratamiento de la enfermedad hemorroidaria, concluyó Lumi, “es importante que todo paciente que presenta un sangrado rectal consulte al médico proctólogo y se realice una endoscopia, para descartar una posible afección tumoral”.

Fuente: La Nación Online

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¿Sabía usted que podría tener pies dulces?

Seguro que por su cabeza estará pasando al leer esta pregunta si sus pies saben a chocolate o a fresa o tienen un toque de sal………….. no no no no!!! A eso no nos referimos sino a la Glucosa sérica que es el nivel de azúcar que tenemos en la sangre.  ¿Ha consultado con el médico sobre su valor de glucosa? ¿Hace cuánto tiempo no solicita un chequeo general? ¿Le da la verdadera importancia al cuidado de sus pies, tenga los años que tenga? Son preguntas que nos debemos de hacer, a pesar que podamos ver nuestros pies externamente sanos.

Si sufre de diabetes, es más propenso a tener problemas en los pies. La diabetes puede ocasionar daños en los nervios periféricos perdiendo la sensibilidad de dichos miembros. Esto a su vez, puede hacer que sea menos capaz de percibir una lesión o presión en los pies y como consecuencia es posible que no note dicha lesión hasta que se presente una infección mayor.

La diabetes cambia la capacidad del cuerpo para luchar contra las infecciones. Además, daña los vasos sanguíneos provocando que llegue menos sangre y oxígeno a los pies. Todos estos factores hacen que las pequeñas heridas o rupturas en la piel pueden convertirse en úlceras profundas sino se toma las medidas adecuadas. Es muy importante que tanto uno mismo como las personas que cuidan a diabéticos revisen sistemáticamente los pies.

Algunos consejos que debe tener en cuenta:

1.       Mantener un buen control de su glucosa.

2.      Dejar de fumar.

3.      Revisar y cuidar sus piestodos los días siguiendo ciertas indicaciones:

  • Revisar la planta de los pies, los talones y entre los dedos.
  • Lavar sus pies con agua tibia y jabón neutro.
  • Probar la temperatura del agua con el codo, ya que por la diabetes no puede darse cuenta si está demasiado caliente y puede sufrir quemaduras con facilidad.
  • Seque suavemente, especial entre los dedos, sin frotar.
  • Después del baño usar cremas hidratantes especialmente dermatológicas, menos entre los dedos.
  • No debe cortarse las uñas o callos, ya que puede provocarse una herida. Visite a su podólogo para un correcto procedimiento  y cuidado.
  • Usar zapatos cómodos y suaves, donde pueda sentir que puede mover todos sus dedos.
  • Cambiarse de zapatos al menos 2 o 3 veces por semana.
  • Revisar el interior del zapato, por costuras o zonas ásperas que puedan irritar la piel.
  • Usar medias de algodón y cambiárselas a diario.
  • No andar descalzo sobre el pavimento: puede estar caliente o pisar un clavo y no sentirlo
  • Visitar a su podóloga al menos 1 vez al mes.

Esperando que sea de valiosa esta información, compártala con algún familiar o amigo que padezca esta enfermedad, para brindarles un mejor estilo de vida.

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La grasa materna puede dañar el desarrollo del embrión|Tips Medilaser

Exponer a los óvulos a niveles altos de ácidos grasos saturados puede dañar el desarrollo del embrión. 

Los hallazgos brindan más respaldo a las guías sanitarias que recomiendan a las mujeres tener un peso saludable antes de buscar quedarse embarazadas.

Científicos de Bélgica, Reino Unido y España hallaron que cuando embriones generados a partir de óvulos de vaca estaban expuestos a altos niveles de ácidos grasos, presentaban menos células, tenían expresiones genéticas alteradas y actividad metabólica modificada, todos factores que los volverían menos viables o menos capaces de desarrollarse con normalidad.

Aunque el estudio fue realizado con óvulos de vaca, los investigadores indicaron que los resultados podrían ayudar a explicar por qué a veces las mujeres que sufren obesidad y diabetes tipo 2 tienen problemas para concebir.

“En las vacas podemos inducir desórdenes metabólicos muy similares que llevan a una reducción de la fertilidad (…) y comprometer la calidad de los óvulos”, dijo Jo Leroy, de la Universidad de Amberes, quien dirigió el estudio.

“Esta es una de las razones por las que los óvulos bovinos son un modelo muy interesante para la investigación de la reproducción humana”, agregó.

Las personas obesas o diabéticas suelen metabolizar más cantidad de su grasa almacenada, lo que genera mayores niveles de ácidos grasos en los ovarios, algo que algunos estudios ya han demostrado que puede ser tóxico para los óvulos, explicó el equipo en un artículo publicado en la revista PLoS One.

“Sabemos por nuestra investigación previa que altos niveles de ácidos grasos pueden afectar al desarrollo de los óvulos en el ovario, pero esta es la primera vez que pudimos avanzar y demostrar un impacto negativo sobre el embrión superviviente”, dijo Leroy.

Los científicos evaluaron los embriones ocho días después de la fecundación, cuando se habían desarrollado en lo que se conoce como blastocistos, con alrededor de entre 70 y 100 células.

“Cuando los óvulos estabas expuestos a niveles elevados de ácidos grasos, los embriones resultantes mostraban un mayor metabolismo de aminoácidos y un consumo alterado del oxígeno, la glucosa y el lactato, lo que indica regulación metabólica defectuosa y menor viabilidad”, dijo Roger Sturmey, de la Universidad de Hull en Reino Unido, que trabajó en el estudio.

Los investigadores también descubrieron que los embriones tenían niveles altos de algunos genes específicos relacionados con el estrés celular, lo que sugiere que serían menos propensos a sobrevivir o a desarrollarse normalmente.

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