Mexicanos consumen 50% más alimentos y bebidas en diciembre

Por el frío y las fiestas navideñas, los mexicanos suelen consumir 50 por ciento más alimentos y bebidas, advierten especialistas del Colegio de la Obesidad y las Alteraciones Metabólicas.
Ante esta dinámica de comidas y bebidas, se incrementa el peso corporal y los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos; afectando principalmente a quienes padecen diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad.
Para evitar riesgos a la salud, se recomienda no abusar del consumo de grasas y alcohol, sino hacer pequeñas comidas y no brincarse horarios del desayuno, comida y cena.

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Fuente:

http://www.notisistema.com/noticias/?p=328097

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